Prise de rdv par téléphone ou par mail (temps d’échange important, premier contact et description de l’objectif recherché).

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La première séance d’hypnose thérapeutique se déroule au cabinet ou à domicile si vous ne pouvez pas vous déplacer. Elle dure environ 1h15, le temps d’échange est primordial.

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C’est un rdv de prise de contact, d’évaluation et d’énoncé d’objectifs précis et réalisables. Cet échange permet de connaître votre mode de vie, l’histoire de votre symptôme, d’identifier vos ressources et d’installer des outils pour promouvoir le changement.

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En fin de rdv une première séance d’hypnose d’approche est réalisée.

A la fin de ce rdv vous repartirez avec une technique d’auto hypnose.

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En effet, l’hypnose n’est pas une recette miracle, elle suppose une motivation profonde du patient qui ne doit pas être poussé par un proche. Afin d’atteindre un résultat optimal, la pratique de l’auto hypnose entre les rdv est essentielle. Vous devez être acteur de votre prise en charge.

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Les séances suivantes sont consacrées au suivi. Le nombre de séances est défini approximativement en début de prise en charge selon l’objectif recherché.

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Si vous le souhaitez au cours de nos rendez vous, je vous proposerai d’enregistrer une séance que vous pourrez réutiliser chez vous.

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Entre 2 séances sauf cas particulier il est conseillé d’attendre 2 à 3  semaines pour favoriser le changement et permettre un travail personnel.